Aktuality
Sympózium o vodnej záchrane
Miesto a čas: 22.04.2023 (sobota) aula FTVŠ UK Bratislava
Potápanie a fitness – prednáška a diskusia s Michalom Ščepkom.
Prednáška o funkčnom fitness pre potápačov, spojená s diskusiou. Prednáška obsiahne témy:- vplyv potápania na organizmus
– zaťažované svalové skupiny a celkovo pohybové ústrojenstvo
– benefity konzistentného silovo-výkonnostného tréningu a jeho vplyv (nielen) na potápanie
– kompenzačné cviky pre potápačov
– predchádzanie zraneniam
– fitness a spotreba
– výživa
– termoregulácia
Prednášajúci: MICHAL ŠČEPKO– dlhoročný technický a jaskynný potápač, inštruktor vojenského potápania s 20 ročnou praxou
– veliaci poddôstojník prieskumnej ženijnej roty
– absolvent výcviku BUDS/SEALS (San Diego, USA)
– absolvent trenérského kurzu SAKT, FTVŠ UMB Banská Bystrica
– certifikovaný tréner OPEX CCP
Cena: 10€ See less
